-NATURATION-心がほどけるごはん

今日の一口が未来の自分を作っていく。
深く深く体に根を張るように食と向き合っていきたい。
一生を食と共に。

食の根っこを考えていきませんか?
NATURATIONは栄養監修、各種食育セミナーを承っております。
また、食の根っこ教室では幼児・大人向け料理教室を随時開催しております。

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2020.01

おさかなブレインコンシェルジュ認定講座の講師を務めさせていただきました!

2020.01.27 11:16

先週末の土曜日は東京築地目利き協会が主催するおさかなブレインコンシェルジュ認定講座の講師を務めさせていただきました。水産資源や高齢者とお魚について、そして栄養を逃しにくい調理法の時間など、私自身も他の先生方のお話をお聞きして沢山学ばせていただきました。数日前に美味しいイワシが大量...

こころに余裕

2020.01.27 06:16

気持ちに余裕のない時にはとびきりお気に入りの器で食事をしてみよう。お気に入りの器を使うとき、その器を大切に扱うでしょう。自然と背筋も伸ばして食事ができるはず。少しだけでもこころがほどける瞬間を作ってみよう。忙しい日々にちょっとだけ贅沢な時間の使い方。

お味噌作り教室でした!

2020.01.23 08:21

お味噌作り教室でした!こどもきっちんを始めた当時から通ってくださったママさんたち。何年経ってもこうして会いに来ていただけるのが嬉しいです😊美味しいお味噌になりますように!..#手作り味噌#味噌作り教室#味噌作り#おうちごはん#管理栄養士#料理教室

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今日の一口が未来の自分を作っていく。 深く深く体に根を張るように食と向き合っていきたい。 一生を食と共に。 食の根っこを考えていきませんか? NATURATIONは栄養監修、各種食育セミナーを承っております。 また、食の根っこ教室では幼児・大人向け料理教室を随時開催しております。

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