-NATURATION-心がほどけるごはん

今日の一口が未来の自分を作っていく。
深く深く体に根を張るように食と向き合っていきたい。
一生を食と共に。

食の根っこを考えていきませんか?
NATURATIONは栄養監修、各種食育セミナーを承っております。
また、食の根っこ教室では幼児・大人向け料理教室を随時開催しております。

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2018.11

妊婦さんのための減塩サラダ術

2018.11.12 00:22

おはようございます!マイナビウーマンさんにて、キッコーマンさんのタイアップ記事がアップされています。妊婦さん向けの栄養コメントをさせて頂いております。減塩しょうゆを使ったサラダレシピがたくさん載っていますので、妊婦さんだけでなく、サラダ好きの方も必見です✨

【風邪ひきさんにオススメ!】レンコンがすごい!

2018.11.06 00:24

おはようございます!あたたかかったり、かと思えば夜はすごーく寒かったり今朝はゆうべからコトコト煮ていたおでんにしました!ホンビノス貝がお安かったのでおでんに投入してみました!お出汁が格段においしくなりましたよ~☆オススメです!この時期、暑い夏から残暑で頑張った疲れが出やすい時期。

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